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宝宝便秘吃什么效果最好(宝宝便秘吃什么蔬菜和水果最好)

来源: 华南科技网      时间:2023-05-13 07:56:33


【资料图】

1、吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。如没有异常,再逐渐加量。

2、正在断奶期内的婴儿便秘时,可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。蔬菜中所含的大量纤维素,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。

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