时不时眼皮频繁跳动，遇到强光或者心情紧张时更加严重，这可不是人们常说的“左眼跳财，右眼跳灾”，很可能是一种疾病——眼肌痉挛。

琼海的王女士3年前无任何征兆地出现了眼周肌肉不规律抽动，同时伴有双眼睁眼困难。刚开始只是间断抽动，半年后眼部抽动和不正常眨眼现象逐渐加重，到最后根本无法睁开眼睛，基本的吃饭，行走都需要别人帮助，严重影响日常生活。

海口市人民医院眼科主任谢青判断出是“眼肌痉挛”，经过治疗后，王女士工作和生活都已恢复正常。

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什么是眼肌痉挛?

谢青介绍，“眼肌痉挛”俗称“眼皮跳”，是指眼周肌肉反复地不自主抽搐，以双眼睑间歇性或持续性不随意紧闭为特征。大多发生在中年以后，女性较多，初期多为一侧眼周抽搐，逐渐地扩展至一侧面部，导致面肌痉挛，特别是在情绪紧张时更易诱发，严重者影响视力、工作、阅读、驾车等。

眼肌痉挛可分为生理性和病理性两种。

谢青说，大多数的眼肌痉挛是生理性的，与用眼过度、身体疲劳、精神紧张、压力过大等因素相关，常常具有以下特点：一过性、间歇性、发作时间短、跳动程度弱。

病理性眼肌痉挛是眼皮跳动时自己无法控制，跳动时间长，开始可能只局限于上眼皮或下眼皮的跳动，慢慢发展为上下眼睑都抽动，甚至发展为同侧面部肌肉的不自主抽动，后期可导致不能正常用眼。通过适当闭目休息、保持充分睡眠、用毛巾热敷、做眼保健操等都不能缓解，就要引起重视，考虑病理性眼肌痉挛，需及时就医、治疗。

眼肌痉挛如何治疗?

谢青介绍，眼肌痉挛的治疗包括两种。一般处理可佩戴护目镜、避免强光和风、烟的刺激等，也可以口服药物，一般为抗肌肉痉挛和镇静药物。手术治疗如脑深部电刺激等方式，手术风险较大，且效果不确切。目前国际上多采用肉毒毒素注射进行治疗，该治疗方式简便，疗效可靠，易于被眼肌痉挛患者接受。

如何避免眼肌痉挛的发生?

首先要做到爱护眼睛，坚持户外活动、注意读写习惯、避免近距离看电子产品，控制用眼时间，不长时间使用电子产品，这些可以大大减少面肌痉挛发生的概率。再者，调畅情志、保持身心愉悦也十分重要。